Ju-jitsu

Ju-Jitsu

"Voie de la souplesse"

"Le Ju-Jitsu est une méthode d'éducation physique par excellence mais aussi une école morale, inspirée par la supériorité et la précision des méthodes sportives japonaises. Le Ju-Jitsu combat la force brutale par les lois de la mécanique rationnelle, opposant la technique à la force sauvage par sa méthode logique basée sur le minimum d'effort pour un maximum d'efficacité." (J.KANO)

Les composantes du Ju-Jitsu sont:

Les atemis-waza comportent des attaques avec toutes les parties du corps (pieds, poings, coudes, genoux, paume de la main, tête etc..), certaines de ces attaques dans le cadre de la self défense visent des points vitaux.

 

Les nage-waza visent à projeter l'adversaire au sol ceci en utilisant sa force et en accentuant son déséquilibre.

 

 

Les katame-waza comprennent les immobilisations, les clés (kantetsu-waza) et les étranglements (shime-waza). Contrairement au Judo, en Ju-Jitsu on peut faire des clés sur toutes les parties du corps (jambes, chevilles, poignets, cou, bras), les clés utilisent le principe du bras de levier qui permet de venir à bout d'un adversaire plus fort que soi.