Abdo-Fessiers

 Nos cours d'abdos fessiers

  
   Cours de renforcement musculaire nous proposons       des exercices variés, pour lasser le moins possible le public.
les exercices sont détaillés et calés sur des temps musicaux dans le cadre d'une relation musique-mouvements .

les consignes de placements sont expliqués pour exécuter les exercices en toute sécurité.


nous proposons des séances originales à chaque cours, en sauvegardant le potentiel physique du pratiquant et en respectant le niveau de chaque personne.

 Et tout cela dans une ambiance  sympathique et musicale

!!!!Alors n' attendez pas, venez vite nous rejoindre !!!!

GYM/FITNESS –

  LUNDI ……..  de 18 h 00 à 19 h00  Abdos/Fessiers/Stretching

  MERCREDI..  de 10h00 à 11h00      Abdos/Fessiers/Stretching

  JEUDI………    de 20H00 à 21H30   Lia/Cardio Boxing/Fitness/Strech

 SAMEDI…..   de  09H30 à  10H30 Lia/Cardio Boxing/Fitness/Strech

                 De 10H30 à 11H15  Abdos/Fessiers/Stretching